- 31 فروردین, 1404
چرا رژیم کم نمک خوب نیست؟
فراشپز- امروزه مردم هر چه بیشتر تمایل دارند به سمت سلامتی و تناسب اندام حرکت کنند، از این رو به تدریج به سمت رژیم های
این غذاها شما را پیر می کند
فراشپز- امروزه موجی از جوان گرایی ایجاد شده که بسیاری را بر آن داشته با استفاده از راهکارهایی نظیر جراحی پوست و زیبایی و ورزش‌های
این میوه کلسترول بد را کاهش می دهد
فراشپز- مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم
۸ توصیه مهم برای آنکه به دیابت مبتلا نشوید
فراشپز- درست است که پیش‌دیابت معمولاً بدون علامت است، اما علائمی وجود دارند که می‌توانند هشداردهنده باشند و به ما بگویند که احتمالا دارید به
۵ ویتامین مهم برای جلوگیری از بیماری ویروسی
یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین‌های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل
با این ۷ چای سلامت ریه خود را در آلودگی هوا تضمین کنید
فراشپز- در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن
سیب زمینی شیرین چقدر سالم است؟
فراشپز- سیب زمینی شیرین یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است که می‌توانید در برنامه غذایی خود بگنجانید. سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی است
برای تضمین سلامت دندان این خوراکی‌ها را نخورید
فراشپز- اسید، کلسیم دندان‌ها را حل می کند و به مرور سبب پوسیدگی دندان‌ها می شود. اما باید دید اسید از کجا می آید. باکتری‌های
فایده بی‌نظیر نوشیدنی پرطرفدار برای موی سر
فراشپز- آیا می‌دانید قهوه‌ای که صبح شما را سرحال می‌کند، می‌تواند موهای شما را متحول کند؟ درست است؛ قهوه برای مو مفید است! امروزه از
صبحانه‌ای برای درمان کبد چرب
فراشپز- برخی از غذاها به‌دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه