- 15 فروردین, 1404
چای و قهوه را فقط به این شرط بنوشید
فراشپز- مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا
۴ شایعه درباره قهوه که نباید باور کنید
فراشپز- دوستداران قهوه که هر زمانی را برای نوشیدن قهوه مناسب می‌دانند، زیاد هستند. آنها اغلب به خود می‌گویند با یک فنجان لاته در دست،
خوردن برنج در این زمان، باعث لاغری می شود
فراشپز- کاهش یا حفظ وزن بسیار دشوارتر از آن چیزی است که بتوان تصور کرد. با این حال، تصمیمات رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش
جایگزین کردن قهوه با چای سبز چه مزیتی‌هایی دارد؟
فراشپز- جایگزین کردن نوشیدن روزانه قهوه با چای سبز مزیت‌هایی دارد که هر کسی از آنها آگاه نیست! الکسا ملاردو برای یافتن مزیت‌های چای سبز
این گیاه شفابخش و درمانی کبدتان را پاکسازی می‌کند !
فراشپز- گلپر از جمله ادویه‌های پرخاصیتی است که می‌توان آن را همراه با غذا یا دسرهای مختلفی مانند سالاد میل کرد. گلپر طبع گرم و
۳ دلیل مهم برای استفاده از ید در رژیم غذایی روزانه
فراشپز- کمبود ریزمغذی‌ها یکی از رایج ترین اشکال سوء تغذیه در سطح جهان است و ید یکی از آن‌هاست. ید برای رشد طبیعی ذهنی و
این خوراکی علیه آلزایمر عمل می کند
فراشپز- حدود ۵۰ میلیون نفر در جهان دچار انواع دمانس ازجمله آلزایمر هستند که یک میلیون نفر آنها در ایران زندگی می‌کنند. خیلی از افراد
بهترین روش‌های پخت و نگهداری کدو حلوایی در فصل پاییز
فراشپز- راهنمای جامع پخت و نگهداری کدو حلوایی، شامل روش‌های مختلف طبخ، نکات تغذیه‌ای و ترفندهای نگهداری طولانی‌مدت. با بهترین دستورالعمل‌های آشپزی و روش‌های حرفه‌ای
آنچه باید درباره قارچ سمی بدانید
فراشپز- نتایج تحقیقات پژوهشگران آلمانی درباره قارچ‌های سمی نشان داده که سم در برخی از این دسته قارچ‌ها به صورت یک مولکول پیش‌درآمد و نهفته
بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس
فراشپز- متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذاها و نوشیدنی‌ها را برای تسکین استرس معرفی کرده‌اند. با نزدیک شدن به فصل سرما استرس و اضطراب بسیاری