آشپزی اخبار فست فود و فینگرفود

دستور پخت پیتزای ماکارونی؛ از این ترکیب نمی‌توانید بگذرید

فراشپز- اگر هم عاشق ماکارونی باشید هم از چشیدن پنیر پیتزا لذت می‌برید، قطعا نمی‌توانید از ترکیب این دو با هم بگذرید و به یک

اخبار خواص مواد غذایی

نمک پتاسیم بهتر است یا نمک معمولی؟

فراشپز- دهه‌ها است که کم کردن مصرف نمک، بخشی از راهنمای تغذیه‌ای در سطح بین‌المللی بوده است. دلیل این توصیه نیز روشن است: مصرف بیش

آشپزی اخبار فست فود و فینگرفود

چطور با مرغ و سویا برگر خانگی درست کنیم؟

فراشپز- با ترکیب مواد غذایی مختلف می‌توانید به جای برگرهای تکراری، برگرهایی با طعم متفاوت درست کنید. ترکیب گوشت مرغ و سویا گزینه مناسبی برای

آشپزی اخبار فست فود و فینگرفود

(ویدیو) طرز تهیه پنکیک پنیری فرانسوی برای صبحانه

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: ۱۶۰ گرم آرد، ۱۰۰-۱۲۰ گرم پنیر، یک عدد تخم مرغ، ۲۵۰ میلی لیتر شیر، کمی

اخبار خواص مواد غذایی

(ویدئو) کدام میان وعده‌ها برای مدرسه مناسب است؟

فراشپز- اغلب دانش‌آموزان با یک صبحانه ساده، روز خود را آغاز کرده و راهی مدرسه می‌شوند. در حالی که مصرف غذاهایی مانند نیمرو، یا ترکیب

اخبار خواص مواد غذایی

این چای، یک سبک زندگی سالم است

فراشپز- چای سبز تنها یک نوشیدنی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی سالم است. با این حال، نباید انتظار معجزه داشت. بهترین تأثیر چای سبز زمانی

آشپزی اخبار فست فود و فینگرفود

(ویدیو) این صبحانه فوری را با موز و تخم مرغ در 5 دقیقه درست کنید!

فراشپز- در این ویدئو، یک آشپز چینی با استفاده از مواد اولیه ساده مانند ۱ عدد موز، ۱ عدد تخم‌مرغ، مقداری نمک، ۱ قاشق غذاخوری

اخبار خواص مواد غذایی

چرا نباید صبحانه را حذف کنیم؟

فراشپز- به گفته دانشمندان اسپانیایی، اگر به دنبال کاهش وزن خود هستید، بهتر است که وعده صبحانه را حذف نکنید. به‌جای حذف صبحانه، بین ۲۰

آشپزی اخبار فست فود و فینگرفود

دستور پخت نان سیر به روش‌های مختلف

فراشپز- نان سیر یکی از حالت‌های طعم‌دار نان است که احتمالا هر بار از عطر و طعم آن شگفت‌زده می‌شوید و برای باری دیگر، آن

آشپزی اخبار فست فود و فینگرفود

(ویدئو) طرز تهیه پیتزای اسفناج طرح کیش لورن فرانسوی

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز با مواد اولیه زیر این پیتزای خوشمزه را درست می‌کند. برای مواد داخل پیتزا: اسفناج ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم،