- 8 تیر, 1404
ماده‌ای شگفت‌انگیز برای کاهش خطر زوال عقل
فراشپز- گزارشی از آخرین یافته‌های علمی درباره یک ماده مغذی کمتر شناخته‌شده، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کولین، ماده‌ای مغذی شبیه به ویتامین B، می‌تواند
طرز تهیه 5 پیتزای خانگی
فراشپز- پیتزا یکی از آن غذا‌های خوشمزه‌ای است که طی مراحل آماده سازی آن نیز لحظات مفرحی را تجربه خواهیم کرد. با ما همراه باشید
(ویدئو) دستور پخت یک غذای تازه و سریع با فیله مرغ
فراشپز- با همراهی یک آشپز اسپانیایی در این ویدئو، طرز تهیه فیله مرغ آبدار و خوشمزه را با ۳ عدد فیله مرغ، نمک، پاپریکا، سیر،
کدام روغن ها را نباید هرگز از رژیم غذایی حذف کرد؟
فراشپز- حذف کامل چربی‌ها از رژیم غذایی اگرچه به کاهش وزن کمک می‌کند، اما این روش ممکن است به سلامتی آسیب بزند و در درازمدت
(ویدئو) طرز تهیه یک شام خوشمزه با میگو و تخم مرغ در 15 دقیقه!
فراشپز- در این ویدئو، یک آشپز آمریکایی با استفاده از ۲ تخم‌مرغ، ۳۰۰ گرم میگوی پوست‌کنده، ۱/۲ قاشق چای‌خوری گشنیز، نمک، فلفل سیاه، روغن زیتون،
دستور پخت کیف روسی؛ یک میان‌وعده پروتئینی جذاب!
فراشپز- کیفسکی یا کیف روسی در حقیقت ماهیتی اوکراینی _ روسی دارد که از سینه مرغی پر شده از سبزیجات، درست می‌شود. این غذا مقادیر
ساندویچ پنیر گریل شده؛ صبحانه گرم برای کودکان
فراشپز- فرزندتان صبحانه نمی‌خورد؟ بار‌ها لقمه‌های کره با مربا‌های مختلف مثل آلبالو و توت فرنگی را هم امتحان کردید و برایش تکراری شده‌است؟ وقت کافی
طرز تهیه پیتزا صبحانه
فراشپز- پیتزا صبحانه یک وعده‌ی کامل و درعین حال خوشمزه است که با یک بار امتحان از طرفداران این صبحانه خواهید شد. آموزش تهیه را
خوراک قفقازی، طعم بی‌نظیر سبزیجات
فراشپز- خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای
طرز تهیه کوکو سبزی رولی با پنیر گودا
فراشپز- کوکو سبزی یکی از لذیذترین و پرطرفدارترین کوکو‌های ایرانی است که با ترکیبی از سبزی‌های معطر مانند تره، جعفری، گشنیز و شوید تهیه می‌شود.