فراشپز- آش شنگ یک غذای سنتی و خوشمزه بهاری است که با مواد اولیه تازه و سالم تهیه می شود. مواد لازم : شِنگ لوبیا چشم بلبلی نخود عدس ریز برنج نیم دانه بلغورگندم کشک پیاز سیر تره کوهی روغن آفتابگردان منبع: دلگرم https://farashpaz.ir/wp-content/uploads/2025/04/6-1.mp4 مطالب پیشنهادی