فراشپز- اگه دنبال غذاهای گیاهی خوشمزه، سالم و بدون گوشت هستید، این ویدیو برای شماست.
مواد لازم غذاها:
غذای اول (املت کدو):
۴ عدد کدو سبز
۳ عدد تخم مرغ
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، شوید خشک یا تازه
غذای دوم (خوراک کدو):
۲ عدد کدو سبز
۱ عدد سیب زمینی متوسط
۱ عدد پیاز
۲ عدد گوجه فرنگی
رب گوجه، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، روغن زیتون
غذای سوم (نان سبزیجات کدو):
۳ عدد کدو سبز
۱ عدد پیاز
۱ عدد هویج
۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز
۳ عدد تخم مرغ
۱.۵ لیوان شیر (۳۰۰ میلی لیتر)
۲ لیوان آرد سفید (۲۴۰ گرم)
۱۵۰ گرم پنیر موزارلا یا چدار
نمک، فلفل سیاه، جعفری تازه
نمایشگر ویدیو
00:00
00:00
[elementor-template id="19721"]
