غذای سالم

طرز تهیه مرغ ترش | غذای پرطرفدار شمالی‌ها

با مرغ می‌توان غذاهای متعددی برای ذائقه‌های گوناگون درست کرد، برخی ترجیح می‌دهند که مرغ را شیرین میل کنند، بعضی‌ها…

پامادور پلا گیلانی؛ پلو مخلوط بدون گوشت مخصوص گیاه خواران

دمپختک یا پامادور پلا گیلانی نوعی پلو خوشمزه شمالی است که بدون نیاز به گوشت و مرغ تهیه می‌شود.

۵ غذایی که هم شما را سالم نگه می‌دارند و هم زمین را

این مواد غذایی نه‌تنها به بهبود سلامت قلب و کاهش ریسک دیابت و سرطان کمک می‌کنند، بلکه در مقایسه با گوشت‌های قرمز و…