- 1 آذر, 1403
طرز تهیه سالاد الویه رژیمی
“سالاد الویه رژیمی” برای افرادی که رژیم کم کالری برنامه اصلی غذایی انهاست و مبتلایان به کلسترول خون بالا یک وعده ی غذایی سالم و
طرز تهیه راتاتویی رژیمی بادمجان
راتاتویی ها دسته ای از غذاهای بزرگترین سرآشپزهای دنیا هستند که با حفظ خواص غذایی مواد اولیه با طعمی عالی تهیه می شوند و جزو
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی وگان با دستور خیلی راحت
کیک وگان شکلاتی یک جایگزین عالی و خوشمزه برای کیک‌های سنتی است که از مواد حیوانی استفاده می‌کنند. طرز تهیه کیک وگان شکلاتی را در
طرز تهیه خوراک میگو و لوبیا سبز خانگی و جا افتاده
طرز تهیه “خوراک میگو” با لوبیا سبز . این غذا بسیار سالم و رژیمی است و از ارزش غذایی بالایی بر خوردار است . میگو
طرز تهیه سالاد الویه رژیمی
سالاد الویه رژیمی نوعی روش درست کردن الویه است که طی آن سالاد الویه با سسی رژیمی و بدون تخم مرغ و مایونز تهیه می‌شود
سوپ رژیمی برش چغندر برای کاهش وزن
سوپ رژیمی برش چغندر به عنوان یک غذای چربی سوز در کشورهای شمالی آسیا سرو می شود. این سوپ برای گیاهخواران یک وعده ی کامل
طرز تهیه جوجه کباب رژیمی مخصوص
جوجه کباب رژیمی را باسس مخصوص مزه دار کنید تا افرادی که رژیم لاغری و کاهش وزن دارند بتوانند از خوردن یک غذای رژیمی خوشمزه
طرز تهیه خوراک گوشت چینی رژیمی
طرز تهیه خوراک گوشت چینی رژیمی . یک غذای بسیار خوشمزه و رژیمی . مقدار کالری این غذا 420 می باشد. مواد لازم برای تهیه
طرز تهیه همبرگر گیاهی؛ یک ساندویچ سالم و خوشمزه
همبرگر گیاهی نوعی همبرگر سالم و بسیار خوشمزه است که به جای گوشت با لوبیا قرمز پخته تهیه می‌شود و یک ساندویچ گیاهی و مقوی
طرز تهیه مرغ با سالاد اسفناج و کاری
مخلوط اسفناج و زردآلو در کنار مرغ، این خوراک را به غذایی بسیار اشتها برانگیز تبدیل کرده است. مدت زمان تهیۀ آن 15 دقیقه می