اسموتی بهتر است یا آب‌میوه؟ دستور تهیه ۵ اسموتی خوشمزه
فراشپز- وقتی میوه‌ها را آب‌گیری می‌کنیم، بخش بزرگی از فیبر آن‌ها از بین می‌رود. فیبر نقش بسیار مهمی در کند کردن جذب…
-
-
طرز تهیه شیر فندق خانگی
به عنوان مثال: به جای شیر حیوانی از شیر گیاهی به عنوان جایگزین استفاده می‌کنند. به منظور تکمیل محصولاتی که افراد وگان…
-
این نوع چایی مانع از ابتلا به سرطان می‌شود
فراشپز- چای سبز با خواص شگفت‌انگیز خود از کاهش وزن تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان، به عنوان یک اکسیر طبیعی…
-
آفوگاتو با قهوه اسپرسو؛ ترکیبی از تضادها
دو اسکوپ بستنی وانیل با تکه های شکلات را داخل یک فنجان می ریزیم.
-
طرز تهیه شیر بادام خانگی مخصوص گیاهخواران
فراشپز- چه وگان باشید، چه گیاهخوار و یا فردی که به میزان کالری دریافتی روزانه‌اش اهمیت می‌دهد، طرز تهیه شیر بادام برای…
-
۶ نکته کاربردی برای تهیه هات چاکلت کافه‌ای در خانه
فراشپز- شکلات داغ (هات چاکلت) از جمله نوشیدنی‌هایی است که می‌تواند به عنوان یک میان وعده کامل در نظر گرفته شود یا حتی…
-
بیسکوییت داغ، یک نوشیدنی دلچسب برای روزهای سرد
فراشپز- در گذشته تنها نوشیدنی داغ محبوبی که وجود داشت، چای بود که همیشه دوست و آشنا را در کنار هم جمع می‌کرد و…
-
این دانه یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است
فراشپز- تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث…
-
طرز تهیه دمنوش کندر؛ مفید برای ریه و سرماخوردگی
فراشپز- دمنوش کندر؛ یکی از بهترین و مقوی‌ترین دمنوش‌ها در برابر ویروس‌های مخلتف به خصوص کرونا و سرماخوردگی می‌باشد. در…
-
چای صورتی؛ نوشیدنی متفاوت مخصوص هوای سرد
فراشپز- در این مقاله طرز تهیه چای صورتی را به شما آموزش خواهیم داد. یک نوشیدنی خیلی خوشمزه که با شیر، سس کارامل و…
-
با این دمنوش‌های جادویی، بی‌خوابی را برای همیشه فراموش کنید!
فراشپز- خواب، گوهری نایاب در زندگی پرهیاهوی امروز، پناهگاهی امن برای ذهن و جسم خسته ماست. اما این نعمت ارزشمند، برای…
-
طرز تهیه یک دمنوش عالی برای سم‌زدایی کبد
فراشپز- دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گیاهی است که برای پاکسازی کبد و سلامتی بدن بسیار مفید است.
-
نوشیدن چای به کاهش وزن کمک می‌کند؟
فراشپز- نوشیدن چای سیاه که سرشار از فلاونوئید‌ها است، با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است.
-
روش تهیه معجون سیر و لیمو
فراشپز- سیر از دیرباز برای پیشگیری از عفونت‌ها استفاده می‌شده و به‌نوعی حکم پنیسیلین را داشته است. ترکیب سیر با لیمو…
-
گلاب؛ عصاره‌ای برای زیبایی و سلامت
فراشپز- گلاب، این عصاره‌ی خوشبو و معطر گل محمدی، به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین محصولات طبیعی در طب سنتی…