طرز تهیه خلال نارنج
فراشپز- خلال نارنج یکی از خوش عطرترین چاشنی‌ها برای درست کردن مرصع پلو و مزه دار کردن غذاهای مختلف است. پوست نارنج عطر…
-
-
برای خواب راحت چه بخوریم؟
فراشپز- آیا می‌دانستید میان‌وعده قبل از خواب می‌تواند خواب شما را دگرگون کند؟ با انتخاب مواد غذایی مناسب نه تنها…
-
صبحانه چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
فراشپز- بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می‌کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم…
-
ادویه‌ای که کباب تابه‌ای مرغ رو خوشمزه‌تر می‌کنه
فراشپز- کباب تابه ای مرغ یک غذای بسیار خوشمزه و سریع است که با مواد اولیه در دسترسی آماده می شود، اما راز خوشمزگی این…
-
روش خشک کردن شوید بدون تلخی و سیاهی
فراشپز- خشک کردن شوید روشی موثر برای نگهداری طولانی مدت این گیاه معطر است. در این مقاله، بهترین روش‌های خشک کردن شوید…
-
معرفی انواع صبحانه کم کالری و سیر کننده
سوالی که اغلب پیش می‌آید این است که آیا می‌توان صبحانه‌ای پیدا کرد که هم سبک باشد، هم خوشمزه و هم قدرت سیرکنندگی بالا…
-
۱۲ دلیل برای اینکه هر روز زنجبیل بخورید
فراشپز- زنجبیل از جمله گیاهان دارویی معطر و تند است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اگرچه زنجبیل بومی آسیاست،…
-
بهترین ادویه‌ها برای خورشت‌های مختلف
فراشپز- خورشت‌های ایرانی یکی از اصلی‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای ایرانی هستند که در سراسر کشور با تنوع بالایی تهیه…
-
خانم‌های باردار گوجه سبز بخورند یا نه ؟
یکی از نوبرانه های فصل بهار که طرفداران زیادی از پیر تا جوان دارد ، گوجه سبز است . این میوه ترش و خوشمزه که دارای پوست…
-
ترفندهایی برای خوشمزه‌تر شدن غذاهای خانگی
فراشپز- بسیاری از آشپزهای خانگی گمان می‌کنند برای پختن یک غذای لذیذ به مواد خاص یا ابزارهای پیشرفته نیاز دارند، اما…
-
۸ میوه ای که قند پایینی دارند، قند یک عدد پرتقال چقدر است ؟
فراشپز- تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای…
-
طبع شربت جلاب و خواصش+ طرز تهیه جلاب در طب سنتی
فراشپز- شربت جلاب یکی از شربت های خوشمزه و پرخاصیت است که در فرهنگ های مختلف به شکل متفاوتی وجود دارد، طرز تهیه خوشمزه…
-
غذاهایی که نباید با هواپز بپزیم
فراشپز- آیا تا به حال به این فکر کرده اید که ممکن است هواپز، به جای آسان‌تر کردن آشپزی، برخی غذاها را خراب کند؟ با…
-
تندترین غذاهای دنیا را بشناسید؛ از فلفل عقرب تا فلفل ایکس
فراشپز- برای تجربه تندترین غذای دنیا باید راهی اسکاتلند شد، جایی که «کیسموت کیلر» منتظر شماست. این غذا که از آشپزی…
-
نکات ضروری برای نگهداری صحیح از حبوبات خیس خورده
فراشپز- حبوبات از جمله مواد غذایی مهم و مغذی هستند که در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان منبع اصلی پروتئین گیاهی مورد…
-
آموزش تهیه اوتمیل برای نوزاد ۶ تا ۸ ماهه با جو دوسر پرک
فراشپر- تغذیه تکمیلی یکی از مراحل مهم در زندگی نوزادان است که از حدود ۶ ماهگی آغاز می شود. در این دوره، انتخاب غذا…
-
فوت و فن تغذیه؛ خواص و فواید مصرف دانه چیا
فراشپز- دانه‌های چیا به عنوان یک غذای فوق‌العاده مغذی مورد توجه زیادی قرار گرفته‌اند؛ این دانه‌های ریز و سیاه سرشار از…
-
رژیم غذایی و خواب؛ تغذیه چگونه بر خواب ما اثر می‌گذارد؟
فراشپز- تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما…
-
قهوه سیاه با ما چه می‌کند؟
فراشپز- قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی‌کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی…
-
(ویدیو) خوئک و خوش گوشت چه فرقی با هم دارند؟!
فراشپز- خوئک و خوش گوشت چه تفاوتی با هم دیگر دارند؟ آیا خوئک و خوش گوشت برای سلامتی بدن انسان ضرر دارند یا نه، خوئک و…
-
(ویدیو) طرز تهیه پودر کاری در خانه
فراشپز- ادویه کاری محصولی بسیار فوق العاده و بی نظیر است که شما می توانید در همه غذاها از این محصول خوشمزه و پر خاصیت…