این دمنوش سرشار از ویتامین C است و کلیهها را تقویت میکند + روش تهیه
از تقویت کلیه تا درمان افسردگی؛ همهچیز درباره دمنوش معجزهآسای گل گاوزبان و نکاتی که قبل از مصرف آن باید بدانید در…
-
-
۵ خوراکی که بهترین ترکیب را با خیار شکل میدهند
خیار یک ماده غذایی کمکالری و پرآب (حدود ۹۶٪) است. بنابراین از صبحانه تا شام میتوان آن را به روشهای مختلف مصرف کرد…
-
منیزیم؛ قهرمان خاموش بدن که دوباره به صحنه بازگشته است
منیزیم شاید در سکوت عمل کند، اما حضورش برای تعادل بدن حیاتی است. این ماده معدنی میتواند بهبود خواب، آرامش ذهن، سلامت…
-
زردچوبه ؛ ادویهای طلایی با خواص شگفتانگیز برای سلامت
زردچوبه نه فقط یک ادویه برای خوشمزهتر کردن غذاها، بلکه یک همراه خوب برای سلامتی است که میتواند کیفیت زندگی ما را…
-
معرفی دمنوش برای گرفتگی صدا که معجزه میکنند
با اینکه برای مشکلات اینچنینی حتما باید به پزشک مراجعه کنید و هیچ دارویی را بدون مجوز مصرف نکنید، اما برخی دمنوشها…
-
تجربه خواب راحت با مصرف این خوراکی ترکیبی
دمنوشهای معرفی شده در این بخش میتواند تسکین دهنده اعصاب باشد و خوابی آرام را برای شما رقم بزند.
-
۱۰ میوه بسیار مفید برای سلامت رودهها و دستگاه گوارش
سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوهها نقش مهمی در سلامت گوارشتان دارند.
-
چند دمنوش نشاط آور که حالتان را خوب میکند
اگر یک روز ناراحت کننده سپری کردهاید و یا اخبار و رویدادهای تلخ روح و روانتان را آزرده است، میتوانید با تهیه یک…
-
بهترین صبحانه برای کارمندان و افراد پشتمیزنشین
صبحانه مناسب مانع خوابآلودگی و خستگی در طول روز میشود و حذف این وعده برای لاغری نهتنها مفید نیست، بلکه برای حفظ…
-
چای شیرین یا تلخ؟
چای یکی از نوشیدنیهای محبوب جهان است. بیش از ۲ میلیارد نفر هر روز چای مینوشند و مصرف سالانه سرانه آن در بسیاری…
-
رژیم غذایی ژاپنی و کاهش افسردگی؛ غذایی خوشمزه برای سلامت روان
در دنیای امروز که افسردگی به یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان تبدیل شده است، یافتههای جدید علمی نشان میدهد که راز…
-
۴ نوشیدنی پیشگیری کننده از گرفتگی عروق
آنچه میخوریم و همچنین مینوشیم میتوانند بر سلامت قلب و عروق تاثیر داشته باشند. شریانها که اکسیژن را حمل میکنند و…
-
جو دوسر؛ غلهای ساده با قدرتی شگفتانگیز
جو دوسر نمونهای درخشان از این حقیقت است که برای سالم زیستن، نیازی به مواد غذایی پیچیده یا گرانقیمت نیست. همین غله…
-
دمنوشی که فشار خون را کاهش میدهد و ضد نفخ است + روش تهیه
دمنوش گل گاوزبان و لیموعمانی یک دمنوش طبیعی و خوشعطر برای آرامش اعصاب و کاهش استرس است. ترکیب خاص گل گاوزبان با طعم…
-
خواص شگفتانگیز لبو برای سلامتی
لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت…
-
۷ دمنوش برای سردرد و حالت تهوع
به دنبال راهی طبیعی برای رهایی از سردرد هستید؟ این هفت چای گیاهی را امتحان کنید که هر کدام خواص منحصر به فردی برای…
-
معرفی ادویه اورگانو و خواص آن
ادویه اورگانو چیست و چه خواصی دارد؟ آشنایی با فواید ضدباکتری، ضدالتهاب و تقویتکننده سیستم ایمنی این گیاه خوشعطر در…
-
۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز و تقویت مغز
انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
-
خیارشور سرکه ای بهتر است یا نمکی؟ | بیکیفیتترین نوع ترشی را بشناسید
شاید تاکنون به ذهن افراد نرسیده باشد که با ترشی و شورهای خانگی ممکن است دچار مسمومیتهای غذایی شوند اما باید بدانید…
-
طرز تهیه کمپوت آلوورا و خواص آن
طرز تهیه کمپوت آلوورا به روشی ساده و خانگی همراه با معرفی کامل خواص این دسر سالم و خوشطعم؛ آلوورای تازه را به یک…
-
۵ خاصیت عجیب ترشی بادمجان | طرز تهیه چاشنی پاییزی خوشمزه و جذاب
با شروع پاییز، تهیه ترشیهای خانگی بار دیگر رونق میگیرد. در میان انواع ترشیها، ترشی بادمجان جایگاه ویژهای دارد؛…